三大成分「ヒアルロン酸」「グルコサミン」「コンドロイチン」を徹底比較!
このコラムでは、家庭でできるひざの痛みの治し方についてご紹介していきます。
ひざが痛むということは、ひざやまわりの組織に何らかの異常が生じたというシグナルです。その原因を知り、適切な処置をほどこさなければなりません。素人判断で症状をあまくみることは禁物です。
ひざに痛みをもたらす病気には、長い年月のなかで徐々に進行するような慢性のものが多くみられます。
そのなかで、もっとも多くみられるのが「変形性膝関節症」です。中高年の人に多い病気で、膝関節が変形し、まず痛みとして自覚されます。
このうち、老化、肥満、激しいスポーツや労働によるひざへのストレスが原因だろうと推測されるものの、原因をこれと特定できないものを一次性の変形性膝関節症とよんでいます。
これに対して、ケガなどが原因としてはっきり特定できるものを二次性の変形性膝関節症とよびます。
変形性膝関節症のほかに、ひざに痛みをもたらす病気としては、全身性の病気である「慢性関節リウマチ」や「痛風」などがあげられます。
これらの病気では、関節が傷んで変形し、もとにもどらなくなります。
ひざに痛みをもたらすものとしては、この関節軟骨の変性疾患と、「半月板損傷」や「靭帯損傷」などの外傷との二つに大別できます。
外傷の場合は、その傷みぐあいにもよりますが、適切な治療でほぼ元の状態へともどし、機能を回復することが可能です。
子どもの場合は、生まれつきの障害である「先天性疾患」が問題になることもあります。
参考にしてみてください。
なお、ひざの痛みを軽減・治癒する目的で、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸などの成分が配合されたサプリメントが市販されています。こうしたものも上手に活用しながら、ひざの痛みを改善・治療していきましょう。
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