三大成分「ヒアルロン酸」「グルコサミン」「コンドロイチン」を徹底比較!
このコラムでは、家庭でできるひざの痛みの治し方についてご紹介していきます。
さて、一刻も早く病院へ行ったほうがよいのは、どんなときでしょうか?
歩きすぎたとか、スポーツでむりをしたとか、原因がはっきりしていて2〜3日でおさまる痛みは、あまり心配しなくてよいでしょう。
しかし、4〜5日たってもおさまらない場合は、診察を受ける必要があります。
心当たりがないのにひざが痛み出したときは、必ず病院へ行きましょう。
激しく痛むときはもちろんのこと、初めはたいしたことがなかったのに、だんだんと痛みが増してくるというような場合も、なるべくいく病院でみてもらって原因をはっきりさせるべきです。
スポーツや交通事故などによる外傷は、いうまでもありません。
素人がテーピングなどの手当てを安易におこなうのは危険です。
ひとつまちがうと、後遺症が残ったり、治療が長引く原因にもなりかねません。
あくまでも病院へ行くまでの応急処置であることを忘れないでください。
参考にしてみてください。
なお、変形性ひざ関節症によるひざの痛みを軽減・治癒する目的で、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸などの成分が配合されたサプリメントが市販されています。こうしたものも上手に活用しながら、ひざの痛みを改善・治療していきましょう。
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