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2012/12/14
「新刊、歩けない痛みが消える本」

　マキノ出版は、新刊『「歩けない痛み」が消える本』を刊行。

　著者の大谷内輝夫氏は大阪市にて、ひざ・股関節専門の整体院を開いて約30年間、これまでに2万4千人近くのひざ・股関節の治療にあたる。自宅で安全に行いながら、効果は抜群の運動療法(ゆうきプログラム)を解説する大谷内氏の書籍は多くの人の支持を得て、シリーズ累計5万部を超える。

　最新刊となる本書は、ひざや股関節など部位を特定しない「歩くために必要な下半身の関節全体(＝腰、股関節、ひざ、足首)を強化する」ための本。「自宅で1人でできる」「痛みを伴わず安全」「簡単にできながら効果が早く実感できる」ゆうきプログラムの方法を、下肢全体の強化運動、部位別の痛み取り運動などに分けてわかりやすく解説。

　ひざや股関節をはじめとした関節痛に悩む人が年々増加し、ロコモティブ・シンドロームが広がりを見せている今、すでに痛みがある人はその痛みを緩和させるため、今は痛みがない人は痛みの予防のため、「寝たきりにならず、いくつになっても元気に歩くための本」として活用してほしい一冊。

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